Khasiat Kelapa Hijau Muda Untuk Kesehatan

Kandungan Gizi Air Kelapa Muda:

pH , Nilai kalori (kal/g) , Kadar karbohidrat , Kadar air , Kadar Protein , Kadar gula , Kadar bubuk , Kadar garam , Phosfor (mg/100 ml) , Kalsium (mg/100 ml) , Magnesium (mg/100 ml) , Besi (mg/100 ml) , Belerang (mg/100 ml) , Tembaga (mg/100 ml).


Manfaat Air Kelapa Muda:

1. Antipenyakit

Air kelapa muda mengandung asam lauric , asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur , antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus menyerupai herpes dan HIV , protozoa giardia lamblia serta kuman klamidia dan heliokobater.

2. Membantu Pencernaan

Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan , plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

3. Meningkatkan HDL

Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol , bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

4. Elektrolit Alami

Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit , klorida , kalsium , potasium , magnesium , sodium , dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit badan , air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menimbulkan banyak sekali komplikasi , termasuk sakit kepala , kram , edema dan bahkan kontraksi yang dapat menimbulkan persalinan prematur.

5. Diuretik Alami

Sebagai diuretik natural yang steril , air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan susukan kemih. Hal ini memiliki kegunaan mengeluarkan zat-zat toksin dari badan dan mencegah bisul susukan kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.