Ciri Ciri Penyakit Kuning Dan Cara Mengobatinya

Ciri Ciri Penyakit Kuning Dan Cara Mengobatinya. Info kesehatan kali ini mengenai Penyakit Kuning. Penyakit kuning yaitu penyakit yang disebabkan oleh adanya perubahan warnah kulit , sclera (bagian putih pada mata) dan juga kelenjar ludah yang disebabkan oleh meningkatnya bilirubin pada badan manusia. Jika kadar bilirubin dalam badan melebihi kapasitas normal , maka bilirubin akan memecah dan bercampur dengan darah kemudian akan mensugesti perubahan pada warna kulit dan mata sampai menjadi kekuningan. 

Penyakit kuning jarang ditemukan disekitar kita karena wabah ini jarang menyerang orang berakal balig cukup akal , umumnya penyakit kuning lebih sering menyerang bayi yang gres lahir atau balita. Namun isu kesehatan kali ini akan pertanda penyakit kuning secara luas baik penyakit kuning pada orang berakal balig cukup akal maupun bayi atau balita.

Ciri – ciri penyakit kuning:

1. Adanya perubahan pada warna kulit dan warna putih pada mata terlihat kekuningan 
2. Meningkatnya kadar bilirubin yang mencapai 2-3mg/dL 
3. Meningkatnya kadar billirubin akan mensugesti kerja organ hati sehingga menjadikan air kemih menjadi kekuningan dengan bacin yang cukup tajam. 

Berikut sedikit ulasan dari fungsi dan peran organ hati:

1. Organ hati berfungsi sebagai daerah menyimpan makanan terutama yang mengandung gula , lemak dan sedikit protein. 
2. Tempat pembuatan protein plasma (darah) dan zat pembeku darah 
3. Membuat cairan empedu yang sangat membantu sebagai zat pencerna dan sel-sel darah merah yang sudah rusak 
4. Tempat untuk membuang dan memusnakan racun serta membentuk sel-sel darah merah pada bayi yang masih dalam kandungan.

Jika penyakit kuning menyerang orang berakal balig cukup akal umumnya dari banyak kasus yang didapat disebabkan oleh kegemaran mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang cukup banyak sehingga menyerang organ hati sehingga akan meningkatkan kadar billirubin dalam tubuh. 

Sedangkan pada bayi penyakit kuning terjadi bila bilirubin dalam darah bayi melewati batas normal , dalam keadaan normal nilai bilirubin kurang dari 10 Ml/l. Yang menjadikan tingginya kadar bilirubin pada bayi adalah: 

1. Bayi gres lahir , fungsi hatinya belum berjalan 100% 
2. Bayi kurang mendapat sinar matahari pagi antara pukul 7.00 – 08.30 
3. Golongan darah bayi dan ibu berbeda 
4. Pada ketika hamil ibu sering mengkonsumsi jamu-jamuan. 

Penanggulangan penyakit kuning pada bayi: 

1. Penyakit kuning normal pada bayi biasanya mampu diatasi dengan sering menjemur bayi dibawah sinar matahari pagi. 
2. Untuk bayi yang memiliki bilirubin tinggi maka dapat dilakukan penanganan menggunakan fototerapi sampai transfusi darah. 

• Fototerapi Metode ini yaitu terapi umum yang dilakukan bagi bayi yang mengalami penyakit kuning. Mata bayi diberi pelindung khusus , kemudian bayi ditempatkan di boks khusus yang diberi lampu berwarnah biru , bayi yang menjalani terapi ini umumnya sebisa mungkin tidak menggunakan pakaian guna memperbesar terkenanya sinar pada seluruh permukaan kulitnya. Lampu yang mengeluarkan cahaya biru ini akan membantu menghilangkan bilirubin. Fototerapi tidak membahayakan bagi bayi , jikalau bayi mengalami dehidrasi maka cairan akan diberikan melalui infuse. 
• Tranfusi darah Terapi ini jarang dilakukan , dan biasanya dilakukan pada kasus yang memiliki kadar bilirubin yang mencapai tingkat serius. Darah bayi akan diambil dan kemudian digantikan dengan darah tranfusi dengan jumlah yang sama. 

Demikian isu kesehatan kali ini agar bermanfaat.

Dibawah ini Gejala Cara mencegah dan Mengatasi Penyakit Gondok

Dibawah ini Gejala , Cara mencegah dan Mengatasi Penyakit Gondok. Kali ini kami akan menyebarkan cara pencegahan mengenai Penyakit Gondok , pada umumnya penyakit yang satu ini menyerang para penderitanya yang memiliki kadar yodium yang sangat minim sehingga menjadikan suatu kelenjar membesar. Ada dua jenis penyakit gondok yaitu gondok biasa dan gondok beracun. Gondok biasa yaitu pembesaran kelenjar tiroid , yaitu kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di bawah pangkal tenggorokan (depan leher) , sedangkan gondok beracun (hipertiroid) yaitu penyakit gondok biasa yang tidak diobati sehingga lama kelamaan menjadi gondok beracun.

Penyebab Penyakit Gondok 

Penyakit gondok disebabkan oleh ganguan pada kelenjar tiroid sehingga tidak dapat mensekresikan hormon tiroid sesuai dengan kebutuhan tubuh. Selain itu penyakit gondok juga terjadi karena kekurangan kadar yodium yang menjadikan penyakit gondok bersifat endemik.

Adapun gejala penyakit gondok biasa yaitu:

1. Terjadi pembengkakan pada kelenjar ludah 
2. Mulut terasa tegang dan nyeri , terutama ketika mengunyah dan menelan makanan 
3. Selera makan menjadi berkurang 
4. Sering merasa mual bahkan hingga terjadi muntah yang berulang kali 
5. Suhu tubuh menjadi tinggi 
6. Seringkali mencicipi dengungan ditelinga. 

Jika sudah masuk kategori Gondok beracun selain gejala di atas , sipenderita juga akan mengalami keringat hirau taacuh , mata menonjol , jantung sering berdebar-debar dan selalu cemas.

Cara mencegah Penyakit Gondok

1. Penyakit Gondok timbul akhir dari kekurangan yodium , maka langkah utama untuk mencegah penyakit ini yaitu dengan mengkonsumsi garam yang mengandung yodium tinctura (larutan yodium dalam alkohol). 
2. Mengkonsumsi ganggang laut yang dicampurkan pada makanan serta mengkonsumsi seafood (seperti kepiting , kerang , ikan laut dll) juga dipercaya mampu mencegah penyakit gondok. 
3. Hindari makanan yang dapat mengurangi hormone tiroksin , menyerupai kol , kacang kedelai , kacang tanah , kacang polong , bayam dan stroberi. 

Selain cara mencegah penyakit gondok kami juga akan menunjukkan berita mengenai cara pengobatan penyakti gondok. 

1. Untuk Gondok biasa konsumsilah garam yodium atau makanan yang mengandung yodium dengan dosis dan takaran yang tepat. 
2. Jika benjolan gondok sudah merupakan penyakit lama dan bentuknya keras , maka salah satunya jalan yang mampu di tempuh yaitu dengan cara pembedahan atau operasi untuk mengambil benjolan tersebut.
3. Jika penyakit gondok masuk dalam katagori beracun atau hipertiroid konsumsilah obat PTU , karena obat tersebut berfungsi untuk menghentikan hormone tiroid ke dalam darah dan akan besar lengan berkuasa ke jantung. Dan konsultasi pada Dokter secara intens perihal penyakit Anda ini. 

Demikianlah berita kesehatan mengenai Penyakit Gondok kali ini , supaya dapat bermanfaat bagi seluruh pembaca.Terima kasih.  

Cara Membuat Masker Wajah Alami Dirumah

Cara Membuat Masker Wajah Alami Dirumah. Salah satu perawatan wajah selain facial yaitu masker wajah. Masker wajah mempunyai banyak manfaat mulai dari mengencangkan kulit wajah , memutihkan serta menunjukkan efek segar pada wajah. Kali kami akan menunjukkan isu mengenai masker wajah alami yang dapat kita buat sendiri di rumah , tanpa harus mengeluarkan nominal lebih dan memperoleh hasil alami alasannya yaitu tidak mengandung kimia yang dapat menunjukkan efek negative pada wajah. Masker wajah alami selain murah efek negatifnya mampu diminimalisir alasannya yaitu tidak mengandung materi kimia sama sekali.

Berikut beberapa masker wajah alami yang Anda mampu praktekan di rumah.

1. Masker Lemon Caranya: oleskan jus lemon ke wajah , biarkan mengering beberapa menit , kemudian basuh wajah dengan air bersih. Jus lemon berfungsi dapat mencerahkan kulit wajah , mengurangi minyak sekaligus mengecilkan pori-pori wajah. 
2. Masker putih telurCaranya: oleskan putih telur ke wajah , tunggu hingga kering kemudian basuh muka dengan air bersih. Masker putih telur berfungsi untuk mengencangkan serta melembutkan kulit wajah. 
3. Masker madu Caranya: oleskan madu pada wajah hingga merata biarkan kering kemudian basuh bersih. Masker madu ini berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab nanah , melembutkan kulit , dan memberi nutrisi pada kulit wajah. 
4. Masker buah pisang Caranya: lumetkan pisang matang kemudian campur dengan madu , oleskan keseluruh wajah hingga merata , biarkan hingga kering , kemudian basuh hingga bersih. Masker pisang ini berfungsi melembutkan dan menyegarkan kulit wajah. 
5. Masker jeruk Caranya: ambil satu buah jeruk kemudian peras airnya lalu campurkan dengan yoghurt secukupnya , oleskan pada wajah hingga kering kemudian basuh bersih. Masker ini berfungsi mengurangi kusam pada wajah , melembutkan dan membuat kulit wajah bercahaya. 
6. Masker Mentimun Caranya: basuh bersih mentimun , kemudian parut mentimun hingga lumat , oleskan pada kulit wajah. Masker ini berfungsi untuk mengencangkan dan menyegarkan kulit wajah. 

Dengan pemakaian teratur dan rutin , Masker wajah alami ini mampu mencerahkan dan sekaligus membuat kulit wajah menjadi sehat dan aman. Silahkan mencoba masker wajah alami diatas sesuai kebutuhan kulit Anda , Semoga bermanfaat. Terima kasih.

Sembilan Jenis Makanan yang Mengandung Kalsium

Inilah Sembilan Jenis Makanan yang Mengandung Kalsium. Susu selama ini dianggap sebagai sumber kalsium paling tinggi. Namun ternyata masih banyak lagi makanan lain yang mengandung banyak kalsium dan harganya jauh lebih murah dari susu. Apalagi susu tidak disarankan bagi orang yang sedang melaksanakan kegiatan diet. Kalau begitu , sudah saatnya beralih ke jenis makanan/minuman lain yang juga mengandung kalsium. Lalu apa saja makanan yang mengandung kalsium tinggi selain susu? Berikut ini ialah 9 jenis makanan/minuman sumber kalsium yang dikutip dari Huffington Post.

1. Susu kedelai
Susu kedelai dianggap bisa menggantikan susu hewani. Pernyataan tersebut tidak salah , sebab jenis susu ini memiliki sekitar 300 mg kalsium dengan catatan tidak dicampur materi lainnya. Cukup tinggi bukan?

2. Brokoli
Sayuran ini terkenal sebagai raja sayuran sebab manfaatnya yang begitu besar. Salah satu kandungannya ialah kalsium. Satu penyajian brokoli mengandung kalsium sebanyak 180 mg.

3. Oatmeal
Selain rasanya yang enak , satu bungkus otmeal instan ternyata memiliki kandungan kalsium sebanyak 105 mg.

4. Kacang kedelai
Satu piring kacang kedelai bisa menghasilkan 261 mg kalsium. Dengan catatan tidak direbus dengan garam.

5. Kacang almond
Kacang yang banyak terdapat di kudapan manis ini , juga memiliki kandungan kalsium. Satu ons kacang almond menghasilkan 80 mg kalsium. Almond juga dapat membantu menurunkan gula darah tinggi dan kadar kolesterol.

6. Ikan salmon
Ikan bergizi ini mengandung lemak sehat dan protein. Tiga ons salmon dengan tulang mengandung kalsium sebanyak 181 mg.

7. Jeruk
Buah ini tidak hanya mengandung vitamin C , melainkan juga memiliki kalsium sebanyak 60 mg.

8. Lobak
Secangkir lobak rebus ternyata mengandung sekitar 200 mg kalsium.

9. Yogurt
Selain rendah lemak , 8 ons yogurt sarat dengan 415 mg kalsium. Yogurt juga dapat menyerap kalsium lebih banyak ke badan dibanding susu dengan jumlah yang sama.

Sembilan jenis makanan di atas ialah makanan yang mengandung kalsium cukup tinggi. Sekarang kita tahu bahwa susu bukanlah satu-satunya sumber kalsium. Semoga bermanfaat!

Pengertian Penyakit Alzheimer Dan Delapan Cara Mencegahnya

Pengertian Penyakit Alzheimer Dan Delapan  Cara Mencegahnya. Alzheimer ialah salah satu penyakit yang paling ditakuti setiap orang. Penyakit ini dapat membuat seseorang kehilangan nalar dan pikiran. Alzheimer juga banyak menyerang anak muda. Sebenarnya alzheimer sangat dipengaruhi oleh faktor genetik , namun para pakar kesehatan meneliti bahwa ada faktor lain yang mampu membuat seseorang terserang alzheimer. Faktor tersebut antara lain yaitu nutrisi , pendidikan , diabetes dan kegiatan mental serta fisik.

Dengan mengetahui betapa besarnya efek dari penyakit ini , tentunya pencegahan wajib dilakukan sedini mungkin. Alzheimer memang susah diobati , namun alzheimer masih mampu dicegah. Bagaimana cara mencegah alzheimer? Berikut ini 7 hal yang mampu dilakukan untuk mencegah alzheimer.

1. Konsumsi makanan mengandung antioksidan

Makanan dengan antioksidan dapat mencegah penyakit pikun dan mencegah tentunya mencegah Alzheimer. Banyak sekali sayur dan buah-buahan yang kaya antioksidan. Selain itu teh jgua mengandung banyak antioksidan. Selengkapnya lihat makanan yang mengandung antioksidan.

2. Kurangi makanan berlemak

Bukan hanya obesitas , lemak juga dapat memicu perubahan fungsi otak ke arah lebih baik atau lebih buruk. Alzheimer juga mampu dipicu dari makanan berlemak. Sebaiknya kurangi konsumsi lemak jenuh alasannya ialah dapat membuat sel-sel otak yang menjadi tidak efisien. Selain itu kurangi konsumsi makanan yang digoreng menyerupai gorengan , nasi goreng , dll.

3. Olahraga

Rajin olahraga ternyata merangsang produksi kolestrol baik. Para peneliti mengklaim kolesterol baik ini dapat berfungsi sebagai anti-inflamasi untuk mencegah kerusakan pada sistem otak.

4. Rangsanglah pertumbuhan otak

Otak mulai menyusut dikala usia mencapai 30-40 tahun. Namun peneliti berpendapat seseorang dapat meningkatkan ukuran otak dengan rajin belajar. Cobalah mempelajari banyak sekali hal gres , perluas pertemanan sebagai stimulasi , baca buku , browsing di internet atau membeli permainan yang merangsang otak.

5. Kurangi makanan manis

Makanan manis tidak hanya menjadikan duduk perkara berat badan. Banyak makan manis juga dapat merintis kerusakan otak. Suzanne de La Monte , MD , MPH , seorang neuropathologist dari Brown University bersama tim melaksanakan penelitian. Ia memperlihatkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menyebabkan resistensi insulin yang memperburuk kondisi otak.

6. Masak makanan sendiri di rumah

Dengan memasak makanan sendiri , kita dapat memastikan sendiri bahan-bahan yang digunakan ialah yang terbaik dan lebih sehat daripada beli makanan di luar.

7. Jaga kebersihan gigi

Gigi dan gusi yang tidak bersih dapat meracuni otak dan cenderung membuat memori semakin rendah. Oleh alasannya ialah itu rajin menyikat gigi dan flossing dapat membantu menjaga gigi dan mempertajam memori.

8. Kenali tanda-tanda awal Alzheimer

Tanda-tanda awal alzheimer dapat berupa kesalahan kecil menyerupai salah menilai jarak ketika berjalan , resah dikala membaca peta , rasa penciuman mulai hilang , mengajukan pertanyaan yang sama berulang kali serta lupa menyimpan barang di daerah yang aneh. Jika hal ini sudah ada pada diri anda , segera konsultasikan ke dokter ahli.

Cara mencegah alzheimer sebaiknya mulai dilakukan sebelum terlambat.

Ternyata Tempe Mempunyai Manfaat yang Luar Biasa

Ternyata Tempe Mempunyai Manfaat yang Sungguh Luar Biasa. Tempe merupakan salah satu makanan orang Indonesia , selain harganya murah meriah dan mudah didapatkan dimana-mana , tempe juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan kita. Kandungan gizi yang dimiliki oleh tempe tidak kalah dengan menu makanan kelas lainnya yang terbilang mahal. Berikut Info Kesehatan akan memaparkan kehebatan dari manfaat tempe.

Kandungan Gizi Tempe
Tempe yang terbuat dari kacang kedelai yang kemudian fermentasi dengan jamur Rhizopus oligosporus. Kandungan yang ada dalam tempe itu hampir sama dengan kandungan yang dimiliki oleh yougurt. Karena tempe itu ialah sumber protein nabati yang mengandung serat pangan , vitamin B , kalsium dan zat besi. Selain itu tempe juga memiliki kandungan antibiotika dan antioksidan yang mampu mengatasi abuh dan mencegah penyakit degeneratif. Perlu diketahui jika dalam 100 gram tempe itu mengandung 20 ,8 gram protein , lemak 8 ,8 gram , 155 miligram kalsium , 326 miligram fosfor , serat 1 ,4 gram , 4 miligram zat besi , dan karoten 34 gram serta Vitamin B1 0 ,19 miligram.

Cocok Untuk Semua Usia
Pengolahan tempe dilakukan dengan cara fermentasi , kedelai yang merupakan materi utama membuat tempe difermentasikan sehingga kedelai akan mengalami perubahan tekstur dan nilai gizi. Dan menghasilkan enzim pencernaan yang didapat dari kapang tempe atau istilah ilmiahnya Rhizopus Oligosporus , itu tercipta selama proses fermentasi berlangsung.

Kedelai yang diolah menjadi tempe dapat menurunkan kadar stakiosa dan raffinosa yang keduanya merupakan zat penyebab perut kembung. Terus tempe memiliki kandungan protein yang terbilang tinggi dimana dalam 100 gram tempe mengandung kisaran 20 ,8 gram protein , sehingga cocok sebagai menu sehari-hari yang orang yang ingin menerapkan diet tinggi protein.

Selain itu tempe memiliki keutamaan kandungan karbohidrat , protein dan lemak sehat yang mudah diserap dan dicerna oleh tubuh. Tempe sangat baik dikonsumsi oleh belum dewasa untuk menaikkan pertumbuhan atau menjaga fungsi organ badan bagi orang dewasa.

Menjadikan Jantung Sehat
Tempe dapat menciptakan jantung kita menjadi sehat , ini telah dibuktikan melalui hasil penelitian para ilmuan bahwa tempe yang didalamnya mengandung protein itu dapat menurunkan kolesterol jahat kisaran 30 hingga 45 persen. Sebagaimana kita ketahui bersama jika kolesterol jahat merupakan faktor yang menimbulkan pembuluh darah menjadi tersumbat sehingga memicu terjadinya stroke dan serangan jantung. Dari hasil penelitian itu pula didapatkan jika tempe dapat menaikkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam darah , yang berfungsi menekan banyaknya kolesterol jahat dan mengeluarkannya dalam tubuh.

Mengendalikan Gula Darah
Bagi penderita diabetes tak usah takut untuk mengkonsumsi tempe , sebab tempe aman untuk dikonsumsi. Protein dan serat yang terkandung dalam tempe dapat mencegah naiknya kadar gula darah. Biasanya orang yang menderita diabetes berisiko mengalami radang pembuluh darah yang bekerjasama dengan penyakit jantung , sehingga harus menjaga kadar kolesterol darah tetap rendah. Dan inilah alasan kita mengapa tempe sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Dapat Mencegah Kanker
Serat yang terkandung dalam tempe dapat mengikat racun dan kolesterol penyebab kanker serta membuangnya dari dalam badan , sehingga racun yang sudah terikat tidak akan merusak sel-sel dalam tubuh. Berdasarkan hasil penelitian ditemukan genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada tempe ternyata juga dapat mencegah kanker prostat , payudara dan penuaan dini.

Ternyata Tempe Mempunyai Manfaat yang Sungguh Luar Biasa. Nah , sekarang kita sudah tahu manfaat tempe dan betapa pentingnya untuk mengkonsumsinya. Kaprikornus apa salahnya untuk kita mencoba makanan yang murah ini tapi luar biasa manfaatnya.

Taukah Anda Efek Dari Kebanyak Tidur..?

Taukah Anda Efek Dari Banyak Tidur?. Kalau biasanya orang yang kurang tidur tidak baik terhadap kesehatan , begitu halnya dengan bagi orang yang terlalu banyak tidur. Masalah yang ditimbulkan bagi yang terlalu banyak tidur mempunyai efek yang sangat besar dan sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh kita. Berikut ini kami akan memperlihatkan duduk perkara yang ditimbulkan dari terlalu banyak tidur.

Risiko Diabetes
Bagi yang orang terlalu banyak tidur akan cenderung mengalami risiko diabetes. Ini telah dibuktikan para ilmuan peneliti , oleh alasannya yaitu itu sudah seharusnya kita menjaga rujukan tidur yang sehat.

Mengalami Kegemukan
Banyak tidur akan berdampak pada timbangan berat badan. Berdasarkan hasil penelitian dipaparkan bahwa orang yang tidur hingga 9 hingga 10 jam per malam akan mengalami obesitas sebesar 21 persen lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidur 7 hingga 8 jam.

Sakit Kepala
Penyebab lainnya bagi yang terlalu banyak tidur akan memicu sakit kepala. Karena banyak tidur dapat mensugesti neurotransmitter pada otak termasuk serotonin. Dan risiko ini biasa terjadi bagi orang yang tidur siang terlalu lama dan juga orang yang susah tidur dimalam hari , ini diyakini oleh para peneliti.

Penyakit Jantung
Seorang ilmuan peneliti yang di Nurses Health Study didapatkan jikalau perempuan yang tidur 9 hingga 11 jam per hari akan berisiko tinggi menderita penyakit jantung sebesar 38 persen. Tidak hanya itu , dapat juga menimbulkan stroke akhir terlalu lama tidur dan ini biasanya dialami oleh perempuan.

Kematian
Masih menjadi suatu fenomena jikalau orang terlalu lama tidur hingga 9 jam akan mempercepat janjkematian atau meninggal dini. Tapi tidak menutup kemungkinan itu mampu terjadi walaupun bahwasanya janjkematian itu ada ditangan Tuhan SWT.

Demikianlah tadi perihal ancaman tidur terlalu lama , alasannya yaitu banyak penyakit yang kita akan dapatkan. Dengan menjaga rujukan tidur yang sehat , Insya Tuhan semuanya itu mampu akan terhindar dari kita semua.