Keadaan yang sedang tak menentu terlebih dikala sedang dilanda kesedihan atau bingung membuat para wanita sering terlarut dalam angan-angan dan lamunan. Wanita memang memiki perasaan yang lebih sensitif daripada pria. Tak hayal alasannya sebuah duduk perkara tertentu dalam hidup para ladies hingga meneteskan air matanya dan cenderung lebih suka menyendiri.
Kebiasaan sering termenung alasannya terlarut-larut dalam kesedihan membuat aura faktual wanita pudar. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas California menyebutkan bahwa seorang wanita yang punya kebiasaan melamun mengalami penuaan dini lebih cepat. Untuk beberapa kasus , bahkan termenung juga bisa menjadikan simpulan hidup menyerupai kecelakaan yang terjadi di jalanan alasannya pikiran tak fokus. Piikiran yang sedang stress , bingung , dan duka membuat kemampuan fisik menurun ialah makin pendeknya telomer atau asam nukleat yang ada di ujung kromosom. Akibatnya hal ini bisa memicu proses penuaan dini yang lebih cepat.
Faktor usia memang sangat menentukan apakah seseorang sudah terlihat renta atau tidaknya. Namun lebih dari itu , aspek psikis menyerupai pikiran yang duka pun bisa mempercepat penuaan. Oleh alasannya itu , selain menjaga kesehatan fisik , menjaga kondisi psikis juga tak kalah pentingnya. Karena kondisi psikis yang buruk pun bisa mengganggu kesehatan.
Apabila anda sedang dilanda sebuah duduk perkara , janganlah berlarut-larut dalam kesedihan. Buat apa kita terus memikirkannya , lebih baik kita cari solusi atau jalan keluar dari duduk perkara tersebut bukan? Bergaulah dengan teman-teman dan dan mintalah saran dan pendapat mereka. Jangan lupa luangkan waktu untuk berolahraga dan sedikit merefresh pikiran dengan berlibur atau berjalan-jalan ke daerah yang indah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar